Cansancio

El insomnio, las noches demasiado cortas o las actividades diarias demasiado absorbentes pueden fatigarnos rápidamente y volvernos sensibles y vulnerables. Sin embargo, evitar el cansancio es algo fácil si sabemos cómo hacerlo. Aquí le presentamos algunos métodos eficaces para dejar de sentirse cansado a diario.